Kilo Vermek İçin Hızlı ve Verimli İpuçları

Kilo Vermek İçin Hızlı ve Verimli İpuçları

Tuzlu Yemekler
Tuz alımını azaltmanın kadınlar için 1,5 kg’a kadar kilo vermesine yardımcı olabileceğini biliyor muydunuz? Aşırı tuz tüketimi, vücudun su tutmasına neden olan bir durumdur. Tuzlu beslenmek şişkin ayak bileklerine sebep olabilir. 1 gram tuz, 1 kilo su ağırlığını vücutta tutmaktadır. Devam

Probiyotikler kilo vermek için yardımcı olabilir mi?

Probiyotikler kilo vermek için yardımcı olabilir mi?

Dürüst olmak gerekirse, hiç kimse bu konuda kesin bir şey söyleyemez. Çünkü çoğu probiyotik araştırması, sindirim sorunlarını veya bağışıklık sistemini nasıl geliştirebilecekleri üzerine odaklanmıştır.
Probiyotikler ve kilo kaybı konusundaki en umut verici kanıtlar, bir tür probiyotik olan lactobacillus rhamnosus’un (LGG) etkilerini inceleyen The British Journal of Nutrition’daki 2013 tarihli bir çalışmanın sonucudur. Devam

Acılı Yer Fıstığı Kilo Vermenize Yardımcı

Acılı Yer Fıstığı Kilo Vermenize Yardımcı

Acılı Yer Fıstığı

Baharat katkısının çerezleri çok daha kusursuz ve lezzetli hale getirdiğini ifade etmek gerekiyor. Acılı yer fıstığı da bunun en güzel örneklerinden bir tanesidir. Ülkemizde hali hazırda Muğla, Adana ve Osmaniye’de yoğun bir şekilde yetiştirilen ve yerli piyasanın yanı sıra yabancı pazarda da kendine fazlasıyla yer bulan bu çerez türü, acı baharatı ile birlikte çok daha lezzetli ve kusursuz bir tada sahip oluyor. Yer fıstığının sağlığa faydaları da saymakla bitmiyor ve yalnızca tadı ile değil, insan vücuduna yaptığı katkı ile de dikkatleri üzerine çekmeyi başarıyor. Düzenli olarak tüketildiğinde daha sağlıklı ve daha zinde bir beden sizleri bekliyor olacaktır. Devam

internet üzerinden Satılan Zayıflama ilaçlarına itibar etmeyiniz

internet üzerinden Satılan Zayıflama ilaçlarına itibar etmeyiniz

Zayıflama kilolu insanların hayali. insanlar zayıflamak için gerçekten de büyük çaba sarf etmektedir. Bir çok yola başvurmaktadır. internetten arayış içine girip mantıklı olmayan şeyleri dahi yapmaya çalışmaktadır. O kadar çok kafaya takmıştır ve bu onun için o kadar büyük engeldir ki artık gözünde zayıflamakdan başka birşey yok. Keisnlikle doğal zayıflama yöntemleri hariç deyim yerindeyse saçma sapan zayıflama yöntemleri denemeyin. internet üzerinden sadece doğal zayıflama, spor ile zayıflama gibi akla mantığa yatacak yöntemler deneyin! Hiç bir şey sağlığınızdan daha değerli değildir. Mantık dışı ve ilaç gibi zayıflama yöntemlerinden uzak durun. internette birçok yazı görebilirsiniz şu ilacı kullandım şu kadar kilo verdim, şu ilaç zayıflamaya yarıyor… Öncelikle aklınıza şunu koymanız gerek, ilaçla zayıflama yöntemi doğal yöntem değildir, doktorların dışında ilaç önerisinde bulunan kimseye güvenmemeniz gerek, internette yazan herşeyin doğru olmadığını da kesinlikle bilmelisiniz. Devam