Diyet ve Karbonhidrat Gerçeği

Diyet ve Karbonhidrat Gerçeği

Diyet yapan büyük bir çoğunluğun obezite ye bağlı diyabet sorunlarını da göz önüne alarak bir diyetisyenden sağlıklı diyet için öğütlere kulak verelim. Amerikan Diyabet Derneği tıbbi beslenme terapisinin tüm diyabet önleme ve yönetim seviyelerinde önemli olduğunu duyurduğunu bildirerek konumuza başlayalım.
Diyabet dostu alışveriş listemizde neler var? Lezzetli ve diyabet dostu önerilere lütfen kulak verin. Devam

Diyet ve 5 Sağlıklı Tatlı Önerisi

Diyet ve 5 Sağlıklı Tatlı Önerisi

Kahvaltı, öğle ya da akşam yemeği obezite ya da diyabet sorununuz varsa tamamen işkenceye dönüşebilir. Yıllardır yapılan diyetler en sevdiğiniz zevk yemekten sizi kopardığını düşünüyorsanız, size iyi bir haberimiz var. Hem lezzetli hem de diyetinize dost waffle tariflerine bu yazıda ulaşabilirsiniz.
Belçika usulü waffle içeriğinde yaklaşık 70 gram karbonhidrat 590 kalori barındırır. Az şekerli ve yüksek lifli waffle’ın tadını çıkarın. Devam

Bu tarifle kilo vereceksiniz

Bu tarifle kilo vereceksiniz

Bu Tarifle Garanti Kilo Vereceksiniz

Yaşadığımız yüzyılda insan sağlığını tehdit eden en büyük etken fazla kilolardır. İnsan hayatını olumsuz etkileyen fazla kilolar kişinin yaşamını her alanda kısıtladığı gibi insan vücudunda yeni hastalıkların oluşmasına da neden olmaktadır. Bu sebeplerden dolayı yaşanılan toplumda hemen hemen herkes fazla kilolarından kurtulmanın yollarını aramaktadır. Devam