Probiyotikler kilo vermek için yardımcı olabilir mi?

Probiyotikler kilo vermek için yardımcı olabilir mi?

Dürüst olmak gerekirse, hiç kimse bu konuda kesin bir şey söyleyemez. Çünkü çoğu probiyotik araştırması, sindirim sorunlarını veya bağışıklık sistemini nasıl geliştirebilecekleri üzerine odaklanmıştır.
Probiyotikler ve kilo kaybı konusundaki en umut verici kanıtlar, bir tür probiyotik olan lactobacillus rhamnosus’un (LGG) etkilerini inceleyen The British Journal of Nutrition’daki 2013 tarihli bir çalışmanın sonucudur. Devam